SENAM SKJ YANG BERMANFAAT DARI DULU SAMPAI SEKARANG

Senaning – Siapa yang tak kenal Senam Kesegaran Jasmani biasa juga disebut SKJ. Senam Kesegaran ini wajib dilakukan di jaman Orde Baru. Musik pengiring senam ini diaransemen dari lagu berbagai provinsi, populer sekali pada tahun 1980an sampai tahun 1990an.
Di SD N 1 Senaning sampai sekarang masih dilakukan SKJ ini sebelum anak-anak mulai masuk kelas. Manfaat SKJ ini sangat berguna untuk pemanasan otot dan saraf anak-anak agar dalam proses belajar mereka mudah dan cepat tanggap menerima pelajaran sekolah. Sekian jam siswa-siswi duduk belajar tentu memerlukan persiapan, untuk itu senam ini juga bermanfaat melancarkan peredaran darah.  Siswa-siswi SD sangat senang dan gembira jika di suruh melakukan gerakan senam ini.(Dee)

Jadi yang Pertama Berkomentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*